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2009年1月

第9回室内陸上競技大会(1/10実施)の結果

お待たせしました。室内陸上の結果をアップします。(PDFファイルですので,機種により携帯からは見られないかもしれません)「indoor09result.pdf」をダウンロード

なお,成績は3位までのみです。ご了承ください。

第9回室内陸上競技大会の写真をアップしました

1月10日(土)に行われた標記大会の写真をアップしました。アルバムの下の方から時系列になっています。(下の方から開会式,SAQトレーニング,50m走,立幅跳,50m走,1000m,800m,リレー,閉会式という順になっています)

結果の方はもう少しお待ち下さい。

寒い中,たくさんの参加ありがとうございました。

左下のマイフォトからお入り下さい。

あけましておめでとうございます。

いよいよ新しい年が始まりました。(と言ってももう9日目ですが)陸上に関して,秋田はまだオフシーズンですが,新しい年に当たって今シーズンの目標を立てましょう。昨年の反省を基に,記録・順位・ねらう大会など,あまり高すぎない,がんばれば手の届く範囲の目標にしましょう。そしてそのために小さなステップで,めあてとする大会や記録を具体的に考えてみましょう。今の時期は非常に寒いので,無理なスピードアップなどは控え,基礎体力つくり,筋力つくりに努めるのもいいと思います。春のシーズンはすぐそこに迫っていますが,焦らずじっくりと取り組みましょう。

それでは今シーズンもがんばりましょう!!

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